Equilíbrio emocional: por que é tão importante em nossa vida?
Manter o equilíbrio emocional é fundamental para lidar com os desafios e pressões do dia a dia. Quando estamos emocionalmente …
Bem-Estar
Sensação de desespero: entenda o que é na Thérapi!
Quem nunca passou por um momento em que tudo parecia estar fora do controle, e a única coisa que conseguia …
Setembro Amarelo: tudo sobre o mês dedicado à valorização da vida
O Setembro Amarelo é uma campanha de valorização da vida e prevenção ao suicídio que surgiu em 2003, com o …
Cuidando da saúde e bem-estar de nossos filhos com a aromaterapia
Conheça a aromaterapia e como ela pode ser importante para a saúde e bem-estar de nossos filhos.
Setembro amarelo®: vamos falar sobre a prevenção ao suicídio
O suicídio é um problema de saúde pública em todo o mundo. Segundo os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2019, só no Brasil, a cada 40 segundos uma vida é tirada. O número de casos é de 38 suicídios por dia e 800 mil mortes no ano.
5 dicas para lidar com a solidão
A solidão é um sentimento negativo que surge não só quando estamos literalmente sozinhos, sem alguém por perto, mas quando nossas carências não são atendidas pela quantidade e qualidade das relações sociais.
Tranquilidade e bem-estar para sua rotina
Um trânsito caótico, um dia de chuva ou um atraso inesperado são alguns motivos que tiram sua tranquilidade. Porém, por esta ser uma reação comum e fazer parte do dia a dia, ela é constantemente ignorada.
Conheça os benefícios da Yoga para o seu bem-estar
Hoje em dia, o yoga faz parte da rotina de milhões de pessoas ao redor do mundo e não é à toa que possui tantos adeptos.
Como lidar com as angústias do dia a dia
Se você está se sentindo angustiado, saiba que não é o único.
A rotina conturbada e a autocobrança são fatores muito presentes atualmente.
Como o alinhamento dos Chakras podem auxiliar no equilíbrio emocional
O corpo, em suas formas física, emocional, espiritual e mental, está sob a responsabilidade dos chakras. Os mais importantes se localizam ao longo da coluna vertebral, tendo cada um uma função específica.