Os florais de Bach são compostos extraídos das flores capazes de transformar emoções e pensamentos negativos. Para cada sentimento negativo existe uma
essência floral que traz qualidades opostas.
Quanto mais conectados estamos, mais distraídos ficamos. O celular é uma das maiores distrações que costumamos manter por perto.
Hoje em dia, o yoga faz parte da rotina de milhões de pessoas ao redor do mundo e não é à toa que possui tantos adeptos.
Se você está se sentindo angustiado, saiba que não é o único.
A rotina conturbada e a autocobrança são fatores muito presentes atualmente.
A falta de autoconhecimento nos impede de viver e desenvolver nossas habilidades e competências; nos priva também de planejar nossas próprias rotas e realizar nossos sonhos.
A falta de limites e disciplina dos filhos é sempre um motivo de grande preocupação para os pais, visto que as crianças vêm apresentando comportamentos cada vez mais difíceis de lidar.
A verdadeira motivação é aquela que vem de dentro. Ela não precisa de reconhecimento ou incentivo externos, e com ela somos capazes de vencer obstáculos.
A melatonina é um poderoso antioxidante que combate os radicais livres que afetam o organismo e fortalece o sistema imunológico. Ela não apenas regula o sono e o processo de dormir, como também age na reparação das nossas células.
Florais são produtos extraídos pelas plantas, sem contraindicações e, portanto, não necessitam de receita médica para o seu uso.
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde são recursos terapêuticos que objetivam a reabilitação da saúde e a prevenção de doenças