Janeiro Branco é um movimento de conscientização que convida à reflexão sobre a saúde mental e emocional. Mais do que um tema do início do ano, ele nos lembra que cuidar das emoções é essencial para o bem-estar, a qualidade de vida e a construção de relações mais saudáveis. Em uma rotina cada vez mais … Ler mais
Toda criança passa por fases em que o medo aparece um pouquinho mais. Às vezes é na hora de dormir sozinha, de entrar na escola, de falar em público ou de tentar algo novo. Esses momentos fazem parte do crescimento, mas podem vir acompanhados de insegurança, choro ou timidez. O Floral Kids Corágenis foi criado … Ler mais
Conheça a aromaterapia e como ela pode ser importante para a saúde e bem-estar de nossos filhos.
A solidão é um sentimento negativo que surge não só quando estamos literalmente sozinhos, sem alguém por perto, mas quando nossas carências não são atendidas pela quantidade e qualidade das relações sociais.
Quanto mais conectados estamos, mais distraídos ficamos. O celular é uma das maiores distrações que costumamos manter por perto.
A verdadeira motivação é aquela que vem de dentro. Ela não precisa de reconhecimento ou incentivo externos, e com ela somos capazes de vencer obstáculos.
Mudar um hábito, seja ele qual for, não é simples. É necessário identificar o que se deseja transformar, perceber como funciona e quais os seus impactos, e verdadeiramente desejar a mudança.