Em um mundo cheio de estímulos, notificações, tarefas simultâneas, excesso de informação, manter a concentração tem se tornado um desafio cada vez mais comum. A mente pula de uma coisa para outra, o foco se perde com facilidade e aquela sensação de “estava fazendo o quê mesmo?” vira parte do dia a dia. Essa dispersão … Ler mais
Entre compromissos, estudos, trabalho e vida social, o dia pode passar voando, e, nosso autocuidado vai ficando para depois. Inserir pequenos rituais de bem-estar na rotina pode fazer toda a diferença: uma pausa para respirar conscientemente, alongar o corpo, beber água com atenção, sentar por alguns minutos ao ar livre ou usar práticas integrativas que … Ler mais
Cuidar das emoções das crianças é essencial para o desenvolvimento saudável e equilibrado. Pensando nisso, desenvolvemos uma linha especial que une o encanto da Turma do Chico Bento aos benefícios da aromaterapia, criando uma experiência de cuidado natural, segura e cheia de afeto. O que é Aromaterapia Infantil? O poder dos óleos essenciais desde a … Ler mais
Você já percebeu como os aromas têm o poder de transformar momentos, despertar memórias e até influenciar nossas emoções? Perfumar a casa vai muito além de deixar o ambiente cheiroso, é um cuidado que reflete em bem-estar, aconchego e qualidade de vida. Aromas criam memórias afetivas Um simples cheiro pode nos transportar para lembranças da … Ler mais
Os florais são aliados naturais no cuidado das emoções, trazendo mais equilíbrio e serenidade no dia a dia. Entre as opções mais procuradas estão o Serenide, o Calmim e o Tô-Tranquilo. Apesar de terem nomes parecidos, cada um possui uma proposta específica. Diferença entre Serenide, Calmim e Tô-Tranquilo SerenideÉ indicado quando a mente não para … Ler mais
A primavera é a estação do florescer da natureza e também da nossa energia. É o momento ideal para renovar o ambiente, o corpo e a mente. Respire Melhor com óleos essenciais A primavera pode ser desafiadora para quem tem alergias ou sente as vias respiratórias mais sensíveis.Com o aumento do pólen no ar e … Ler mais
por Ana Paula Barrufi Você já parou para pensar como um aroma pode transformar o seu dia? A aromaterapia é uma prática terapêutica natural que utiliza os óleos essenciais extraídos de plantas para promover equilíbrio físico, mental e emocional. Mais do que um perfume agradável, cada essência carrega propriedades terapêuticas capazes de auxiliar na saúde … Ler mais
A adolescência é uma fase de descobertas, crescimento e mudanças intensas, tanto físicas quanto emocionais, e é exatamente por isso que falar sobre saúde emocional na juventude é tão urgente quanto necessário. Mais do que nunca, os jovens estão expostos a estímulos constantes, cobranças internas e externas, comparações nas redes sociais e incertezas sobre o … Ler mais
Os jovens nascidos entre meados dos anos 1990 e 2010, denominados “geração Z” cresceram em meio à tecnologia, redes sociais, excesso de estímulos e uma realidade acelerada. São conectados, informados e conscientes, mas também enfrentam desafios emocionais intensos que outras gerações talvez não tenham vivenciado da mesma forma. Por isso, a saúde mental da Geração … Ler mais
A adolescência é uma fase marcada por intensas transformações físicas, emocionais e comportamentais. É nesse período que surgem desafios relacionados à identidade, pressão escolar, relações sociais e autoestima. Diante disso, buscar alternativas naturais para promover o bem-estar e o equilíbrio emocional torna-se essencial. Uma dessas alternativas é a aromaterapia. Por que a aromaterapia é tão … Ler mais