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[{"id":3415,"link":"https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/estresse-corpo-e-mente\/","name":"estresse-corpo-e-mente","thumbnail":{"url":"https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos-para-blog-30.png","alt":""},"title":"Os impactos do estresse no corpo e na mente: como desacelerar no dia a dia","author":{"name":"Th\u00e9rapi Oficial","link":"https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/autor\/marketing\/"},"date":"jun 30, 2025","dateGMT":"2025-06-30 18:25:48","modifiedDate":"2025-06-30 14:54:59","modifiedDateGMT":"2025-06-30 18:54:59","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/bem-estar-2\/\" rel=\"category tag\">Bem-Estar<\/a>, <a href=\"https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/momentos\/evolucao\/\" rel=\"category tag\">Evolu\u00e7\u00e3o<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/bem-estar-2\/\" rel=\"category tag\">Bem-Estar<\/a> <a href=\"https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/momentos\/evolucao\/\" rel=\"category tag\">Evolu\u00e7\u00e3o<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/tag\/autocuidado\/' rel='post_tag'>AUTOCUIDADO<\/a><a href='https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/tag\/bem-estar\/' rel='post_tag'>bem-estar<\/a><a href='https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/tag\/corpo-e-mente\/' rel='post_tag'>CORPO E MENTE<\/a><a href='https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/tag\/desacelerar\/' rel='post_tag'>DESACELERAR<\/a><a href='https:\/\/blog.floraltherapi.com.br\/tag\/estresse\/' rel='post_tag'>ESTRESSE<\/a>"},"readTime":{"min":2,"sec":2},"status":"publish","content":"Voc\u00ea j\u00e1 se sentiu sobrecarregada, mentalmente esgotada e emocionalmente no limite \u2014 mesmo quando tudo \u201cparece normal\u201d?Essa sensa\u00e7\u00e3o tem nome: estresse cr\u00f4nico. 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