O autocuidado pode ser simples, natural e cheio de significado. Entre as práticas integrativas que vêm ganhando espaço, a terapia floral e a aromaterapia se destacam como caminhos para cultivar bem-estar, leveza e harmonia no dia a dia. Apesar de diferentes em sua origem e forma de uso, essas práticas podem ser combinadas para potencializar … Ler mais
Os Florais de Bach e outras essências florais são aliados naturais para o equilíbrio emocional, ajudando no bem-estar físico e mental. No entanto, para obter resultados consistentes, não basta apenas utilizá-los de forma esporádica. É essencial criar uma rotina prática e consciente, inserindo os florais no seu dia a dia. Neste guia, você vai aprender … Ler mais
Você já ouviu falar em práticas integrativas e complementares no Brasil? Elas vêm ganhando espaço nas políticas públicas de saúde e representam uma mudança importante na forma de cuidar da saúde física, mental e emocional da população. O debate sobre essas práticas começou no final da década de 1970, após a Declaração de Alma-Ata – … Ler mais
A Terapia Floral é uma abordagem terapêutica que utiliza essências de flores para promover o equilíbrio emocional e o bem-estar. No entanto, para que os florais atuem de maneira mais eficaz, é essencial seguir alguns cuidados específicos. Neste post, vamos explorar esses cuidados para você obter o máximo benefício de suas essências florais. Mantenha o … Ler mais
A Terapia Floral é uma abordagem terapêutica que visa tratar nosso emocional desequilibrado, foca na pessoa como um todo, em vez de se concentrar na doença ou nos sintomas físicos. O princípio norteador dessa terapia é a ideia de que as emoções e estados mentais podem influenciar diretamente a nossa saúde e bem-estar. Ao invés … Ler mais
Você já ouviu falar dos Florais de Bach, mas ainda não sabe exatamente como usá-los para obter os melhores resultados? Se a sua intenção é equilibrar suas emoções de forma segura e prática, este guia vai mostrar passo a passo como tomar florais de bach e incluí-los na sua rotina e promover bem-estar emocional. Aqui, … Ler mais
Os Florais de Bach são uma forma de cuidar dos sentimentos e trazer harmonia para mente, corpo e emoções. Feitos principalmente com extratos de flores do Reino Unido, esses produtos contam com vibrações sutis naturais que auxiliam em nossa qualidade de vida. Os estudos do Dr. Edward Bach trouxeram vários esclarecimentos sobre o uso das … Ler mais
Quem nunca passou por um momento em que tudo parecia estar fora do controle, e a única coisa que conseguia sentir era uma profunda sensação de falta de esperança ou desespero? Esse sentimento, muitas vezes, avassalador, é mais comum do que parece. Ele pode surgir em situações inesperadas, em momentos de dúvida ou quando a … Ler mais
A insegurança emocional é um sentimento que todos experimentam em algum momento da vida. Ela surge quando não nos sentimos confiantes em relação a ações, sentimentos ou relacionamentos, causando desconforto interno. Embora seja natural em algumas situações, compreender e lidar com a insegurança é essencial para fortalecer a autoestima e criar conexões mais saudáveis consigo … Ler mais