Introduzir essências florais na rotina das crianças ajuda a promover equilíbrio emocional e bem-estar de forma simples e natural. Com pequenas mudanças diárias, você pode transformar esse hábito em uma prática leve e prazerosa.
Para facilitar, separamos dicas práticas que tornam o consumo das essências florais pelos pequenos mais divertido e seguro:
1. Escolha das essências
Escolher a essência floral correta garante segurança e eficácia no uso infantil. Portanto, opte por produtos específicos para crianças, que sejam suaves e livres de álcool. Os Florais Kids da Thérapi oferecem fórmulas seguras e eficazes para os pequenos.
Se tiver dúvidas, consulte um terapeuta floral. Ele poderá indicar as essências mais adequadas para necessidades específicas, como insegurança, dificuldade de concentração ou agitação.
2. Forma de administração
Você pode administrar as essências florais de várias maneiras, adaptando o uso à rotina e à idade da criança.
Gotas
A forma mais comum é por gotas, aplicadas diretamente sob a língua ou diluídas em água em uma colher pequena. Para bebês, você pode adicionar algumas gotas na água da banheira, criando um momento relaxante e seguro.
Importante: evite que o conta-gotas toque a boca da criança, preservando a pureza do produto.
Sprays
Outra forma prática é usar sprays. Você pode borrifar a essência no quarto da criança, especialmente antes de dormir. Para preparar, dilua sete gotas em 30 mL de água e borrife no ambiente, criando uma atmosfera tranquila e acolhedora.
3. Momento ideal
Estabelecer um momento tranquilo do dia facilita a criação de um hábito consistente. Períodos como o início da manhã, logo após acordar, ou à noite, antes de dormir, são ideais para incluir o uso das essências na rotina.
Dessa forma, a criança associa a prática a um ritual calmante e prazeroso.
4. Incentivo positivo
Transforme o momento de tomar os florais em algo agradável. Por exemplo, você pode tocar uma música relaxante, contar uma história ou criar um momento de conexão e calma.
Uma sugestão é tocar a música dos Florais Kids Thérapi enquanto a criança toma as essências, criando uma experiência divertida e prazerosa.
5. Rotina visual
As crianças aprendem bem por estímulos visuais. Portanto, crie lembretes com gráficos, desenhos ou adesivos. Assim, a rotina se torna lúdica, e a criança lembra de tomar os florais diariamente.
6. Participação da criança
Permita que a criança participe da escolha ou administração das essências. Dessa forma, ela se sente responsável e engajada, aumentando a aceitação do hábito. Explique de forma simples como as “gotinhas de flores” ajudam no equilíbrio emocional.
7. Integração com atividades
Associe o uso dos florais a atividades cotidianas, como o lanche, a organização da mochila ou o preparo para dormir. Assim, a prática se torna natural e fácil de incorporar ao dia a dia.
8. Monitoramento e ajustes
Observe a reação da criança ao uso das essências. Algumas respondem rapidamente, enquanto outras podem precisar de ajustes na dosagem ou na essência escolhida. Portanto, consulte sempre um terapeuta floral para adaptar o uso conforme necessário.
9. Educação sobre as flores
Ensine de forma lúdica sobre as propriedades das essências. Explique que são “gotinhas de flores” que equilibram emoções, e incorpore histórias ou brincadeiras sobre flores. Dessa maneira, o aprendizado se torna divertido e significativo.
10. Consistência e paciência
Manter consistência no uso é essencial para alcançar resultados positivos. Lembre-se: os benefícios aparecem de forma gradual. Ter paciência durante o processo ajuda a consolidar o hábito.
Além disso, quando os pais também usam essências florais, a criança tende a seguir o exemplo, reforçando a importância do cuidado emocional na família.
Integrar a terapia floral na rotina das crianças é um gesto de cuidado e amor. Com planejamento e dedicação, você transforma essa prática em um momento especial, cheio de benefícios para o equilíbrio emocional e bem-estar dos pequenos.