Se você busca um cuidado natural, eficaz e livre de contraindicações para a sua pele, o Óleo de Rosa Mosqueta da Therapi é a escolha certa.Extraído dos frutos da rosa mosqueta, selecionados e ricos em ácidos graxos essenciais e vitaminas, ele é indicado para todos os tipos de pele e pode transformar a sua rotina … Ler mais
Os florais são aliados naturais no cuidado das emoções, trazendo mais equilíbrio e serenidade no dia a dia. Entre as opções mais procuradas estão o Serenide, o Calmim e o Tô-Tranquilo. Apesar de terem nomes parecidos, cada um possui uma proposta específica. Diferença entre Serenide, Calmim e Tô-Tranquilo SerenideÉ indicado quando a mente não para … Ler mais
por Ana Paula Barrufi Você já parou para pensar como um aroma pode transformar o seu dia? A aromaterapia é uma prática terapêutica natural que utiliza os óleos essenciais extraídos de plantas para promover equilíbrio físico, mental e emocional. Mais do que um perfume agradável, cada essência carrega propriedades terapêuticas capazes de auxiliar na saúde … Ler mais
Os jovens nascidos entre meados dos anos 1990 e 2010, denominados “geração Z” cresceram em meio à tecnologia, redes sociais, excesso de estímulos e uma realidade acelerada. São conectados, informados e conscientes, mas também enfrentam desafios emocionais intensos que outras gerações talvez não tenham vivenciado da mesma forma. Por isso, a saúde mental da Geração … Ler mais
A rotina pode ser intensa, mas você não precisa se perder no ritmo acelerado dos dias. Pausas conscientes ajudam a restaurar o equilíbrio, clarear os pensamentos e renovar a energia. Entre compromissos, responsabilidades e estímulos constantes, é fácil entrar no modo automático. Mas o corpo sente. A mente sente. E é por isso que os … Ler mais
Você começa o dia com várias tarefas em mente, mas logo se sente dispersa. Vai ao celular “rapidinho” e quando percebe, perdeu 20 minutos. Volta, tenta se concentrar… mas sua mente já está em outro lugar. O que era para ser uma tarefa simples parece impossível de concluir. Se você se identifica, então pode estar … Ler mais
Você se deita cansado (a), o corpo pede descanso, mas a mente não para. Vira de um lado para o outro, confere o relógio pela terceira vez, e nada do sono chegar. Se essa cena te parece familiar, saiba que você não está sozinho (a). A insônia afeta milhões de pessoas e pode comprometer profundamente … Ler mais
A terapia floral e o luto caminham juntos de forma gentil e respeitosa. A perda de alguém querido – seja uma pessoa amada ou um animalzinho de estimação – é uma das experiências mais profundas que vivemos. Naturalmente, o luto é um processo necessário e precisa ser vivido com respeito, tempo e, acima de tudo, … Ler mais
Entenda as diferenças entre terapia floral e aromaterapia
Introduzir essências florais na rotina das crianças ajuda a promover equilíbrio emocional e bem-estar de forma simples e natural. Com pequenas mudanças diárias, você pode transformar esse hábito em uma prática leve e prazerosa. Para facilitar, separamos dicas práticas que tornam o consumo das essências florais pelos pequenos mais divertido e seguro: 1. Escolha das … Ler mais