O medo do escuro é muito comum não só para as crianças, mas para os adultos também. Naturalmente, ele se manifesta de forma diferente dependendo da idade e tem a ver com o receio do que
não se vê, do desconhecido que pode vir a ser uma ameaça.
Para os pequenos, o medo do escuro passa a se manifestar por volta dos dois anos de idade, à medida que eles começam a fantasiar e a aguçar a imaginação. É especialmente comum que durante a
fase da primeira infância as crianças tenham medo de fantasmas, bruxas e monstros, por exemplo. Assim, se há um vazio no escuro, há também um espaço a ser preenchido com o que a imaginação deixar, sem que o pequeno tenha controle sobre isso, já que nessa idade a criança ainda não sabe separar fantasia de realidade.
A hora de dormir é o momento em que as crianças sentem mais medo do escuro, especialmente devido à ausência dos pais nesse período. Elas não conseguem compreender que as criaturas imaginárias das quais têm medo não existem e que o escuro não esconde perigos.
Como ajudar os pequenos com o medo do escuro na hora de dormir
Para ajudar as crianças com o medo do escuro no momento de descanso, é importante que os adultos procurem ser compreensivos e não ridicularizar e nem diminuir o medo da criança. Os pais podem
até entrar na brincadeira e fantasiar junto com seus filhos, mas enfatizando que aquela criatura imaginária de que o pequeno tem medo é, na verdade, inofensiva e boba.
Também é possível mudar o ambiente e deixá-lo mais confortável para dormir, com iluminação adequada e até um abajur ou lanterna à mão, para que a criança se sinta mais segura e possa alcançá-los se
sentir necessidade.
Além disso, oferecer um bichinho de pelúcia ou algum objeto reconfortante como companhia para o pequeno dormir, pode ajudá-lo a se sentir mais protegido. Assim, a criança se sente acolhida e
pode passar a ver a hora do sono de uma maneira mais leve.
O floral de Bach Medonoite da Thérapi foi formulado com essências totalmente naturais para ajudar no equilíbrio do sono dos pequenos que têm pesadelos e medos noturnos. Cuidadosamente
desenvolvido, o floral ajuda a afastar as energias negativas, trazendo sensações de segurança, coragem e serenidade. Dessa forma, a criança pode ter uma noite de sono mais tranquila.
