Como lidar com as angústias do dia a dia
Se você está se sentindo angustiado, saiba que não é o único.
A rotina conturbada e a autocobrança são fatores muito presentes atualmente.
Renan
Renan
A importância do autoconhecimento na busca da nossa melhor versão
A falta de autoconhecimento nos impede de viver e desenvolver nossas habilidades e competências; nos priva também de planejar nossas próprias rotas e realizar nossos sonhos.
Indisciplina infantil: devemos falar sobre isso
A falta de limites e disciplina dos filhos é sempre um motivo de grande preocupação para os pais, visto que as crianças vêm apresentando comportamentos cada vez mais difíceis de lidar.
Dicas para manter a motivação necessária para ir em busca dos seus sonhos
A verdadeira motivação é aquela que vem de dentro. Ela não precisa de reconhecimento ou incentivo externos, e com ela somos capazes de vencer obstáculos.
Melatonina: o “hormônio do sono”
A melatonina é um poderoso antioxidante que combate os radicais livres que afetam o organismo e fortalece o sistema imunológico. Ela não apenas regula o sono e o processo de dormir, como também age na reparação das nossas células.
Florais de Bach: uma alternativa que dispensa receita médica
Florais são produtos extraídos pelas plantas, sem contraindicações e, portanto, não necessitam de receita médica para o seu uso.
SUS e Florais de Bach: saiba como o Floral de Bach se tornou uma terapia complementar no Sistema Único de Saúde
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde são recursos terapêuticos que objetivam a reabilitação da saúde e a prevenção de doenças
Como o alinhamento dos Chakras podem auxiliar no equilíbrio emocional
O corpo, em suas formas física, emocional, espiritual e mental, está sob a responsabilidade dos chakras. Os mais importantes se localizam ao longo da coluna vertebral, tendo cada um uma função específica.
14 de fevereiro, Dia Mundial do Amor <3
Esta não é uma data exclusiva para os namorados. Em alguns lugares, é também comum que se troquem presentes e cartinhas com pessoas queridas, como amigos e familiares.
Rescue: como o floral mais conhecido no mundo age no seu corpo
Desde a década de 30, o rescue, conhecido também como Floral Emergencial, vem auxiliando no equilíbrio e controle das emoções. O floral ajuda a trazer sensações de serenidade, confiança e harmonia.